.

Que en paz descanse abuelita C.

TQM!

Okeeey,dear readers.
Hola!

As I´ve said before I will start blogging in english.
YES u heard me E N G L I S H, but this time Im serious =P

I haven´t done it so far cus... ahm.. well... pure laziness!
But now myfriends!! nooow!

Since I don´t know how to install any translation program here I´ve chosen to write on my own =/ 
Reasonably good thou, I let my little brain make more effort and I´ll learn more... I hope.

But PLEASE don´t you guys be so tough on me with critics I might make some mistakes, Im Human You know.
But REMEMBER, I am doing my very best.

Actually, the idea was to start bloging in Swedish, English AND Spanish. BUT I don´t have the strength to do it (again laziness) so I will probably just blog in English that is what the most people understand.
(hopefuly my family in Chile understand some of it ... besos para todos ustedes!)

So, a New start and now it´s time 2 talk SPWENGLISH (mix of Spanish, Swedish & English)

Well, ehm, Good luck now t Marisel .. and to all readers...

Im so sorry!!

LOL!

Oh By the way, I´ve already started with the english writing as u can see below.
Now THAT wasn´t the easiest post 2 write.. I mean it wasn´t dificult but aahmm yeeeah.... it kinda  took me a while ;) haha



HUGS!!

 I have learned over time that Depression is a vicious circle, and consists of different parts.
But what are those parts ?
How do we humans really work?
In most cases the reasons for many, it´s most often affected by


* Ambient
* Emotions ---> physical activities
* Thoughts--> Activity

But where do the depression begin, in which one of them parts?




It's really hard to say and to know sometimes where this feeling comes from and where / how it started. because the causes can be more than one.
But after my own experience I know that it can be started with negative thoughts, which leads to unpleasant emotions, such feelings of no hope, the bad feelings make you pull away from relationships or they just make you feel unloved. Make you feel that you are not good enough for anybody.

But what difference does it make to know where it started once you are already there Thats what we think most of the time right`?

Overcoming depression is complicated and requires a lot of energy, hope and patience.
And I know how difficult it is to get to everything when you are feeling down.
You can stop the bad feeling I promise.
But one foot infront of the other, slowly but surely.




I think the most powerful "medicine" for depression is yourself,and thinking that you are Not alone.
I think that we people become more depressed the more we observe our bad symptoms and talking badly about them all the time with others.
I mean of course it is good to release the pressureand talk about it but doing it the right way.
I mean that we can become better at learning to see signs of that we do have the opportunity to become "healthy", we need to learn to see things from a brighter side and talk about THAT  with others. Not just be negative.



When you get depressed you often leave hobbies and other social life aside.
Have you ever thought about it?
Consciously or unconsciously, it happens!
Why?

Well cus it is The "easiest way" I guess, we just let it happen because we always think that we can deal with our problems by our selves and with nobody else cus they will never understand the position we are in,right?

But I´ve learned that it isn´t always like that.
The depression becomes worse if you are not doing something that gives pleasure,joy.
You know, it´s so important to be open to things that gives happiness, joy, lust for more than just negativity.
Why do we behave like this when we know basically that it doesn´t give us anything good.
Sometimes it´s very hard to see what is cause and what is effect to all of this.

Question:

* Aren´t we doing anything funny because we are down and depressed?
* Or are we so depressed because we are not doing anything that is fun?
* Or are we down there because we can´t see anything Good and funny happen?

We must learn to rely on the ability to help ourselves.
You can not just ask someone else to give you a "happiness pill" and believe that it will heal all your wounds, No, no.
It doesn´t work that way, you know.



But believe me, the joy is there, somewhere.
How difficult it is to rediscover it.
You will find it.

But we must have hope.
Sooner or later you are no longer going to be in the same dark room as from before.
With the right "treatment", and it could be anything from
Self-help, support of loved ones, psychotherapy, anything that gives you that little extra brightness and joy,so just about anything but what feels right for YOU.



Each person is individual and feel things in their own way.
Draws its own conclusions about things and suffer in their own way.

What´s important here is to Listen,Respond and Act.


YOU are your own, one and only "Lucky-Pill".

HUGS and lots of LOVE!

Marisel

Här får ni ett litet smakprov- aRealidades från Argentina finns här i stockholm nu och förbereder inför deras TANGO show som kommer att vara på Oscars Teatern 19-21 Okt 2009.
Detta får vi ju bara inte missa eller hur?

Jag var på Hot Salsa Weekend igår och där fick vi alla se lite ur showen,jag måste ju säga att dom är otroligt duktiga.
Så för dig som gillar Tango, by your tickets now.

Hela dansen finns på nästa videoklipp i bättre kvalitet,Klicka på länken nedan :


http://www.facebook.com/video/video.php?comments&v=173951761904

Den moderna argentinska tangoshowen aRealidades ("oVerkligheter") spelas på Oscarsteatern under tre förtrollade kvällar i oktober. aRealidades framförs av 8 dansare från danskompaniet DNI i Buenos Aires under medverkan och ledning av ett av världens idag mest framgångsrika och älskade tangopar: Pablo Villarraza & Dana Frígoli.

I koreografin möts klassisk och modern tango med inslag av modern dans och dansteater. Handlingen utforskar mänskliga instinkter i sociala relationer i det eviga sökandet efter balans och hopp.

Förkonsert: showen inleds av unga och begåvade svenska Quinteto Sonor som spelar den legendariske tangokompositören Ástor Piazzolla.

Stockholm är den första och enda staden i Europa som får chansen att uppleva denna föreställning i år. Missa inte denna unika chans att uppleva argentinsk dans och musik på högsta nivå!




BILJETTER
http://www.ticnet.se/html/artist.htmI?l=SE&artist=AREALIDADES

WEBB
http://www.arealidades.com/show

VIDEO TRAILER
http://www.youtube.com/watch?v=--SItskDkd4


Dansare: DNI Dance Company med Pablo Villarraza & Dana Frígoli, Cristian Duarte & Carolina Lafata, Adrián Ferreyra & Rocío Lequio, Pedro Farias & Julieta Falivene.

Musiker: Quinteto Sonor med Daniel Andersson (dragspel), Aleksander Sätterström (violin), Filip Draglund (trumpet), Natalia Goldmann (cello), Ilnara Salavatova (piano)

Tipsa gärna vänner och bekanta om showen genom att bjuda in dem till detta evenemang.

Idag tar jag en liten paus från Club GUANABANA och ska till Clarion sthlm istället och dansa SALSITAA!
Det är ju hot salsa weekend nu och idag är det Fri Entre, fr. 21.00-03.00 Med shower också,det ska bli kul å se.
Wow, jag mpste få upp salsan igen, har varit ifrån det i 2 månader nu NOT goood  and I used 2 dance like Every single day.

SKÄRPNING MARISNÄLL!!



så vi börjar idag-later on Guasnabana och hälsa på brorsan & comp.

Följ med vett jag!! ;)

Min dag är räddad,nu har jag fått i mig ny energi tack vare den här låten!

ÄNTLIGEN hittade jag den,gillar den starkt och hon är ju så bra.
Här får ni en låt med Sara Devine,gjord av grymma House Djn Louie Vega.

ENJOY!!



Love is more than emotional is what you do, oh thats what love is!
Is not just what you feel, Love is more than I can do on my own!
Love is more than emotional,is what you do.
That´s what love is.

Nothing you can do to change how I feel.

Thats what love is!



KÄRLEK !! njut av every single day of your life!!

There you go people, jag tog mig friheten att göra 3 olika playlist.


Smaken är som baken-DELAD! så det inns lite av allt möjligt.

Hope you like it.

Det r nästan 16 timmars musik =D

Yeeeiiii!



Slow Jamz : http://open.spotify.com/user/mariselartistry/playlist/3ldkbBWy1iYDl3dLraL2BI


Oldies but Goodies: http://open.spotify.com/user/mariselartistry/playlist/4y6N2aT5Nl9dt8WJ61PppT


Latino: http://open.spotify.com/user/mariselartistry/playlist/0jPPVL1htDpAPfz4RrJnf5


Kramar!! / Marisel

http://www.cancerfonden.se/sv/Om-cancer/

(mina egna naglar just nu)




Stöd Cancerfonden DU också.

Jag har precis gått med i osa Bandet kampanjen -Cancerfonden och startat min egna lilla insamling,jag kunde inte låta bli.
Det känns helt fel att sitta här och inte göra något om man ändå kan på något sätt, Mycket,Sådär eller Lite ,allt är lika viktigt,hellre det än ingenting alls. Trots att jag inte har någon närstående som är drabbad så vet jag att ingen är helt oberörd,det kan vara en i familjen, en vän eller en väns bekant eller så. Man vet alltid någon som har varit drabbad eller är,och vem vet vem som drabbas härnäst.
Därför vill jag kunna med hela mitt hjärta starta detta och göra så mycket jag bara kan och jag blir OTROLIGT glad om du vill vara en av oss som vill stödja svensk cancerforskning.

Jag kommer att lämna er länken som hänvisar till min nya insamlingssida där du kan vara med och hjälpa till.

http://www.cancerfonden.se/sv/Rosabandet/Stod-oss/Olika-satt-att-ge/Starta-en-insamling/Insamlingar/?collection=1795


Med hjälp av mitt jobb kommer jag att snarast möjligast komma upp med Erbjudande där Ni kan vara med och lämna en slant till just detta.
Jag kommer att bland annat se till att det finns möjlighet att få RosaBandet dekoration på naglarna eller liknande.

Håll utkik!!

http://mariselartistry.blogg.se/


Tack så hemskt mycket och jag uppskattar every single type of support.

 ♥ KÄRLEK ♥ till alla därute!

Kramar / Marisel