Para usted
Que en paz descanse abuelita C.
TQM!
Afraid
The things you are most afraid of are usually the most worth while
Confused?
hmmm...
Nope.
resultat = SUCK
En känsla
Feelings are everywhere - be gentle
Encontrando

La pregunta es, que camino tomar ?
Det känns...
hmm..
If you only knew!.... do I know? ...do you? ... I think i know....
...i dont know...
but its goood... ...or is it?
haha..
Hmmm ... you tell me!
Min önskan just nu....
... är att befinna mig i en TOM dans studio...Med hög lugn musik...
Dämpad belysning.....
och bara dansa....blunda,njuta...och dansa .
..........lätta på all energi...och bara njuta av passionen....
......
Vad vore jag utan musik
Jag har bara suttit och gjort mina "måsten" fast ur riktig koncetration,så störande.
Hjärtklappningarna har dämpat iaf,skönt. Men känslan sitter fortfarande kvar nånstans här inombords..
Im so tired,not sleepy tired.. just tired as person...i do everything i have to do... But i feel empty?
Whats the reason?
well, något som får mig på bra humör är SALSA och musik.
Den här är ju så bra...im loving it.
Im gonna walk away from love med David Ruffin...
som oxå sjungs Nu av Bitty Mclean...
Hjärtklappningar,stress,oro,insomnia...

Tungt!
Allting känns extra tungt idag,känslan har suttit i länge mer eller mindre.
Men nu kom den starkt igen.
STRESS och Oro, det värsta av allt är hjärtklappningarna.Jag kan inte kontrollera det,försöker att hålla mig lugn men dom kommer och går som dom vill.
Från ingenstans så klappar det till ordentligt, känns ända upp i halsen på nått konstigt sätt.
Jag sover dåligt och mina händer har börjat skaka då och då,inget allvarligt men obehagligt.
Varför...?...
Jag vet vad som måste göras men ändå blockeras man.
Man låser sig.

Orkar inte längre. . . Jag vill bli av med den här känslan... it really hurts.
Mina krafter och min energi är lika med Noll när man kommer in i sånhär period.
*tar djupt andetag*
.......
...................
Sinceramente
Tengo que reconoser que me duele un poquitin,de la nada y derrepente aparecio un sentimiento.
Och det är inte alltid lika kul att få syn på något man i grund och botten inte vill se.
Pero bueno,asi es la vida, te da sorpresas.
Sorpresas Buenas Y Malas,no queda otra que aceptar.
........ ....... El sentimiento hace lo suyo,,Se queda o se va....eso el tiempo lo dirá.... ......
En känsla
Ilska.
Jobbigt när man känner ilska och irritation.
varför känner vi så ibland,är det ens nödvändigt?
Faktiskt, yes i guess it is.
Jag har lärt mig att kunna känna att man är arg innebär att man är mottaglig för olika typer av känslor,eller hur?
Alla har vi känslor, att vara arg är som att få nån slags typ av signal,varfnings signal på att något är fel.
Precis som när man är nykär, man får fjärilar i magen, vilket ger en signal om att ngt är rätt.
Men det är ju obehagligt att känna ilska, därför kan vi agera och reagera på olika sätt.
Vi fungerar olika har jag märkt.
Vissa kan få utbrott medans andra kanske väljer att vara tyst och dölja .
Ilska är som sagt en signal som verkligen är värd att lyssna på.
Vad händer om du / vi liksom bara *skiter* i det?
Tänk efter,hur reagerar du när du känner vrede,vad säger den dig?
Kan den möjligtvis tala om för dig om att du gör och kanske ger MER än vad du egentligen klarar av?
kan den ge dig kraft nog att säga ifrån,vad händer när du fått kraften att säga nej?...Joo, det väcker ju andras ogillande när vi är arga därför har vi samtidigt svårt att ens Erkänna att vi är arga,berörda av ngt slag.
Alltså hamnar vi lätt i en ond cirkel, at tman helt enkellt inte löser nånting,vi tar den enkla vägen...but the totally wrong one...
Fy skäms på oss ...vi måste lära oss att ge en känsla lite uppmärksamhet.
Fråga oss själva:
varför är jag arg,vad tjänar det till att bli eller vara arg,vad kan jag göra?
Fråga och agera.
Genom att lyssna mer på sig själv och ställer sånna frågor så tystar vi oss själva på ett annat sätt har jag lärt mig,man lugnar sig och stänger av vreden.
VREDE är något vi KÄNNER, en känsla,känslor som vi är gjorda av, dom liksom finns här , i oss, alltid vart vi än går , vad vi än gör...känslor ,en känsla förtjänar vår respekt och uppmärksamhet, Av dig själv och andra också såklart.
Vi har ALLA rätt att känna ALLT vi känner oavsett känsla.
Ilska, lycka, saknad,det kvittar...du känner vad du känner för en anledning.
Det finns faktiskt ingt undantag om man tänker efter,Men vi får inte heller glömma att lyssna och agera.
Vilken är Din känsla just nu??
KÄRLEK till Er därute,och tack för att ni väljer att kika förbi.
Får pirr i magen
Dance...
njut och låt den göra dig lycklig =D
MMmm och glöm inte att dansa till den här... slow and with emotions.. mm just do it!!!
CLASSIC!!!!
4 ever

Lite jobbiga tider just nu
Jag får ju inte bort min onda känsla. Den är jätte obehaglig.
Den bara ligger här hos mig och sätter spår,fastän jag har fullt upp,gör det jag måste,fylle rmig med salsa som jag älskar så känner jag ett Tomrum. Jag har nog aldrig kännt detta, jag har inga ord,jag kan inte riktigt sätta ord på det för jag aah.. jag vet inte...
ansträngning efter ansträngning och det ger vad egentligen??
Jobbigt...suck!...
aja nu ska jag iväg och göra mina "måsten" igen....
.....Kärlek till Er!snälla ta vara på den /dom ni älskar!
Te Amo mitt hjärta!

Mamita linda preciosa!
Du är det bästa som finns, älskar dig med hela mitt hjärta!
Jag var bara tvungen att skriva ett inlägg här med mina känslor...Du är helt underbar,du finns hos mig oavsett situation.Du ställer upp som ingen annan gör och det är jag otroligt tacksam för.
Eres una de las razones mas grande que me hace vivir.
Du är helt enkellt Bäst!!! BESO!! jag kommer alltid att finnas vid din sida...que no se te olvide!
Te amo, con todo mi corazon!

Preciosa,tienes un corazon de Oro!!
En låt med Sonja Aldén ! den här låten är jätte fin och jag vet att både Du och jag gillar den!
(mamma och jag går på överdos av Lugna favoriter haha)
En låt med Rosa från operacion triunfo.. såå duktig!
Den här fick mig att rysa igår när jag och mamma satt och YOUTUB:a.
Hon älskar den här låten!
En verklig/overklig dröm

Jag har haft en händelserik vecka men dom senaste dagarna har det varit mycket att lyssna på andras känsloroch problem.
Vilket jag inte har något emot alls med folk jag verkglien bryr mig om, men jag tror att det har påverkat mig på något sätt.
Jag hade en hemsk dröm inatt, det handlade om mig och några andra (inga namn) som jag har nära hjärtat,den var inte rolig alls så när jag vaknade imorse , hade jag svårt att liksom landa.
Det var skönt att vakna upp och inse att det enbart var en dröm men jag kan inte säga att det lämnat mig oberörd.
Jag har tänkt och tänkt HELA dagen och kännt en hel del, känslor upp och ner, fina minnen som mindre fina minnen.
Men ändå gick jag runt och log som en "idiot"på jobbet för mig själv så fort jag tänkte på dom fina minnerna.
Jag måste ju ha sett ritkigt dum ut.
Ah, men så har det varit hela dagen, i allt jag har gjort idag har jag sett en viss person.
Sjukt! men jag har inte varit ledsen, konstigt hur en sån OND och hemsk dröm kan påverka så starkt och dessutom positivt. Nja mer eller mindre.
Nåja, fylld med känslor är jag idag.
Jag kom till jobbet idag, helt slut och på engång får jag frågan om att följa med ut och festa idag (löning)
ÅH NOOO thank you miss, men ajg orkar verkligen inte. Och hon var inte den enda.
Jag ville inte, det enda jag ville var, mmm okej jobba, sen Heeeem och bara ta det luuugnt ... filosofera lite, tänka lite, ta hand om mig lite och bara vara lite. =P
INTE UT!! nej nej nej... varför förstöra en sån härlig stämning och dag fylld med känslor med Party?
Så jag gick förbi ica och systemet en snabbis efter jobbet, köpte lite gott och en flaska vin, så här sitter jag, jobbar samtidigt som jag njuter av min dag/kväll.
Trotts jobbiga känslor men aah, det ingår.
Det är skönt att få känna saknad ibland, Idag saknar jag, till och från, mycket och lite till.

Kan det ha varit drömmen ?
....
Olika typer av drömmar
Taget ur : http://hcdn.myftp.org/mona/olika_drommar.htm

Det finns många olika typer av drömmar, sådana som visar på obalans i ditt psyke, sådana som kompenserar, informerar, inspirerar, helar, drömmar som tar dig till en högre dimension, profetiska drömmar, varnande drömmar, medvetna drömmar och så vidare. Många försök har gjorts att klassificera drömmar; en svår uppgift och alla försök är inte alltid så lyckade.
|

Gåshud!
Den är så speciell, helt underbar.Djup!
Den här sjöng man till varje dag förut,ååh vilken känsla...lyssna på den här med MAX volym, blunda och dröm dig bort.
Lyssna på djupet av låten, hennes röst, instrumenten, texten.. ah..mmm love it.
Smärta
Människor är rädda för sig själva, för sin egen verklighet; mest av allt deras känslor.
Människor är lärda att smärta är ondskefullt och farligt.
Hur kan de hantera kärlek om de är rädda för att känna? Smärta är till för att väcka oss.
Människor försöker gömma sin smärta. Men det är fel. Smärta är något att bära med sig.
Du känner din styrka genom erfarenheten av smärta.
Allt handlar om HUR du bär den. Det är det som räknas.
Smärta är en känsla.
Dina känslor är en del av dig & Din egen verklighet.
Om du skäms för dem, och gömmer dem, låter du samhället förstöra din verklighet.
Smärta är tillfälligt. Den kanske varar i en minut, en timme, en dag eller ett år, men så småningom kommer den att försvinna och något annat kommer att ta dess plats. Om jag ger upp, däremot, så varar den för evigt.
Så,
När tankar blir orimligt smärtsamma, är handling det bästa botemedlet..
Allt är svårt innan det blir "enkelt"
Ha hopp och tålamod,det blir du rik på,jag lovar.
KÄRLEK!
Special
Inspiring & Special